Calendrier de l'Avent Hypno-Flow 2024
Découvre chaque jour une ressource surprise autour du Yoga, de l’hypnose ou de la programmation neurolinguistique.
Participe à cette immersion unique pour changer ton état mental, délier ton corps et libérer ainsi tout ton potentiel. 💫
Jour 1
Pratique de Yoga : explore Utkatasana pour t'ancrer dans ce mois de décembre
Jour 2
Test des 5 sens : découvre ton canal sensoriel dominant
Jour 3
Mini routine : Intègre une pratique de Yoga au bureau pour plus de bien-être
Jour 4
Transformation intérieure : audio hypnose pour un réel changement
Jour 5
Test de l'arbre de Karl Koch : explore ta personnalité et tes conflits intérieurs
Jour 6
Astuces pour intégrer le yoga dans ton quotidien
Jour 7
Test : Es-tu hypnotisable ?
Jour 8
Switch d'état d'esprit avec cette petite routine
Jour 9
Pratique de Yoga : ressource-toi avec ce cours de Yoga cocooning
Jour 10
Découvre ton chronotype et optimise ton organisation
Jour 11
Doux rêves : audio hypnose pour un sommeil réparateur
Jour 12
Mini routine : intègre 5 minutes de Yoga en te couchant pour mieux dormir
Jour 13
Trouver ma mission de vie grâce à l'exercice des niveaux logiques
Jour 14
Découvre le pouvoir des affirmations positives
Jour 15
Métaphore hypnotique pour retrouver le calme intérieur en un clin d'oeil
Jour 16
Routine Yoga du matin pour commencer une énergie positive
Jour 17
Audio hypnose : souffle tes soucis au loin pour t'aider à lâcher prise
Jour 18
Découvre quel est ton besoin essentiel pour cette fin d'année 2024
Jour 19
Change la métaphore de ta vie pour avancer avec plus de clarté
Jour 20
Test : Quel type de Yoga est fait pour toi ? Découvre le vite et teste ensuite un cours
Jour 21
Créé ton Visionboard pour rêver grand et manifester une année alignée
Jour 22
L'objet miroir pour en découvrir un peu plus sur toi
Jour 23
5 postures d'introspection pour te reconnecter à toi
Jour 24
Pratique de Yoga : renforce la confiance en soi avec ce flow fonctionnel