« Le Coach est celui qui vous dit ce que vous ne voulez pas entendre, qui vous fait voir ce que vous ne voulez pas voir pour que vous puissiez devenir ce que vous voulez être »
– Tom Landry –
Hypno-Coaching
Se faire accompagner par un coach
Un coach de vie vous accompagne en toute bienveillance, dans un climat de confiance et de non-jugement, dans vos projets de vie personnels ou professionnels.
Dans quel cas faire appel à un coach ?
Quels sont les outils que j'utilise pour vous accompagner ?
Mon approche de coaching, appelée hypno-coaching, est un mélange puissant de techniques de développement personnel, intégrant l’hypnose et la programmation neurolinguistique (PNL). L’hypnose permet d’accéder aux ressources inconscientes pour surmonter les blocages, tandis que la PNL offre des outils pour reprogrammer les schémas de pensée limitants et renforcer les comportements positifs. Ensemble, ces méthodes aident à favoriser la clarté, la confiance et la réalisation de vos objectifs personnels et professionnels, en facilitant des transformations profondes et durables.
En travaillant avec un hypno-coach, vous pouvez découvrir un potentiel intérieur inexploité et créer une vie plus épanouissante et équilibrée.
Comment se déroule un hypno-coaching ?
Un hypno-coaching offre un espace sûr et bienveillant pour explorer vos émotions, vos pensées et vos comportements afin de vous diriger vers une vie qui vous correspond.
Souvent, il faut compter entre 5 et 10 séances pour répondre à une problématique et atteindre un objectif. Les premières séances doivent être rapprochées (toutes les 1 à 2 semaines). Chaque séance dure environ 1h30.
Selon vos besoins, les séances peuvent être plus orientées coaching ou plus orientées hypnose.
Déroulé des séances
- Définition des objectifs :Ces objectifs peuvent être liés à n’importe quel aspect de la vie : carrière, relations, santé, développement personnel, etc.
- Évaluation de la situation actuelle :Le coach pose des questions pour aider le coaché à clarifier sa situation actuelle, ses défis et ses ressources. Cela permet de poser les bases pour avancer.
- Exploration et prise de conscience : A l’aide de techniques telles que l’écoute active et la reformulation ainsi que différents exercices, le coaché prend conscience de ses schémas de pensée et comportements habituels.
- Identification des obstacles et des ressources :Le coaché prend conscience de ses croyances limitantes et des ressources à sa disposition. Ces dernières peuvent inclure des compétences, des expériences passées, un réseau.
- Utilisation de l’hypnose : selon vos besoin afin d’accéder à l’inconscient et de libérer des blocages profonds, facilitant ainsi des changements durables et alignés avec vos objectifs personnels.
- Élaboration d’un plan d’action :Ensemble, le coach et le coaché élaborent un plan d’action concret et réaliste pour atteindre les objectifs fixés. Ce plan peut se diviser en plusieurs étapes avec des indicateurs de progrès.
- Soutien et responsabilisation : Le coach soutient le coaché tout au long de son parcours, l’aidant à rester motivé et engagé dans la réalisation de ses objectifs.
- Évaluation et ajustement : À intervalles réguliers, le coach et le coaché évaluent les progrès réalisés par rapport aux objectifs fixés. Le plan d’action peut être ajusté en fonction des nouveaux défis ou de nouvelles opportunités.
Comment se déroule une séance d'hypnose ?
Une séance d’hypnose débute par un échange pour identifier vos objectifs et comprendre vos besoins. Ensuite, vous êtes guidé vers un état de relaxation profonde grâce à des techniques de visualisation et de suggestions. Cet état de conscience modifiée permet d’accéder à votre inconscient pour explorer et reprogrammer des schémas de pensée limitants. La séance se termine par un retour progressif à l’état d’éveil, accompagné d’une sensation de clarté et de bien-être.
Soyez rassurés, vous restez parfaitement conscient.e.s du monde qui vous entoure. Ainsi, même en état hypnotique vous gardez le contrôle et vous ne faites ou dites que ce que vous souhaitez réellement faire ou dire.
Il est important de noter que le déroulement d’une séance de coaching varie en fonction des besoins et des préférences du coaché. La flexibilité et l’adaptabilité sont des aspects essentiels du processus de coaching.
Tarifs
Pack 3 séances : 270 euros.
Séances suivantes : 70 euros
Tarif étudiant : 50 euros par séance
Chaque séance dure 1h30 environ
ATTENTION : l’hypnose ne se substitue à aucun traitement ou prescription médicale.Il s’agit plutôt d’une approche complémentaire axée sur le bien-être et le développement personnel.
Lieu
Les séances peuvent se faire à mon Cabinet,
78 rue des écoles, 01700 Miribel
ou
en Visioconférence de partout dans le monde.
Pour les séances en Visio, assurez-vous de disposer d’une bonne connexion, d’être dans un lieu calme qui vous permet d’activer la caméra et de ne pas être dérangé(e)