Hypnose & Yoga
Bienvenue sur le chemin de l'équilibre et de l'épanouissement personnel
Plongez au cœur de votre transformation. Que vous aspiriez à un mieux-être au quotidien, à atteindre un objectif spécifique ou à donner un nouveau sens à votre vie, je vous offre un accompagnement sur mesure pour vous guider dans l’atteinte de vos objectifs.
Je suis Maud Girod
Hypnothérapeute, coach de vie certifiée et professeure de yoga, je vous accompagne avec douceur et bienveillance pour transformer vos défis en opportunités de mieux-être et retrouver un alignement profond avec vous-même.
Mes accompagnements sont entièrement adaptés à vos besoins et objectifs, pour :
- Dépasser vos blocages.
- Cultiver la sérénité.
- Révéler votre plein potentiel.
L’hypnose ouvre un accès direct aux ressources de l’inconscient tout en dépassant les barrières du conscient. Cette approche douce et puissante facilite des changements rapides et durables.
Le Yoga que je propose est un Yoga fonctionnel qui s’adapte à vous. La pratique régulière de Yoga permet de maintenir un corps mobile tout en apaisant les agitations du mental.
Offrez-vous cet espace dédié à votre évolution et avancez vers une vie épanouissante et sereine. Une vie qui vous correspond.
« Pour que les choses changent dans notre vie, on doit accepter de laisser aller ce qui ne nous ressemble plus »
Nicole Bordeleau
Réduire son stress et son anxiété
Renforcer son corps
Améliorer sa posture
Maintenir une bonne mobilité
Maintenir une certaine souplesse
Améliorer sa clarté mentale
Ralentir le vieillissement cérébral
Améliorer la qualité de son sommeil
Les bienfaits du Yoga
Pourquoi l'hypnose ?
Se sentir mieux dans sa vie
Surmonter son stress
Dépasser ses blocages
Changer des comportements
Mieux se connaître et se comprendre
Améliorer la confiance en soi et l’amour de soi
Atteindre un objectif personnel ou professionnel
Améliorer la qualité de son sommeil
Mes services
Hypnose
Séance d'hypnose pour libérer votre plein potentiel en travaillant directement avec votre inconscient. Chaque séance est unique et conçue pour répondre à vos objectifs personnels.
Les séances peuvent s'effectuer en visio ou au sein de mon cabinet aux portes de Lyon.
Hypno-coaching
Programme alliant hypnose et coaching pour vous aider à clarifier vos objectifs, lever vos freins et concrétiser vos aspirations personnelles ou professionnelles.
Les séances peuvent s'effectuer en visio ou au sein de mon cabinet aux portes de Lyon.
Cours de Yoga
Cours de Yoga Fonctionnel, dynamiques ou plus doux, adaptés à votre niveau et à vos besoins.
Cours collectif en studio (Lyon 3). Possibilité de cours individuels (à domicile ou en visio) ou de cours en entreprises.
